Aikido – Training & individuelle Kurse

Im Aikido-Kollektiv der Tenshinkan gUG unterrichte ich seit über 20 Jahren die japanische Kampfkunst Aikido.

Gern gestalte ich auch individuelle Aikido-Kurse in ihrem beruflichen oder privaten Umfeld – abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse, Ziele und Rahmenbedingungen.

Aikido verstehen wir als einen dialogischen Prozess. Durch die präzise Simulation von Kampfsituationen unterstützt die Praxis dabei, hemmende Muster zu erkennen und Konflikte auf neue, konstruktive Weise zu lösen.

Im Mittelpunkt des Trainings stehen die Entwicklung von Präsenz, spielerischer Aufmerksamkeit, Durchlässigkeit und Spielfreude – ebenso wie die Gesundheit und das Wohlbefinden aller Trainierenden.